Tiết trời đang dần chuyển mùa đông mang cái không khí se lạnh dễ làm cơ thể có những thay đổi bất thường về bệnh tật cơ thể. Và để phòng tránh các loại bệnh ấy, không gì tốt hơn là bổ sung dinh dưỡng, bồi bổ sức khỏe thật tốt bằng những món ăn ngon bổ dưỡng.
Gà tần món ăn ngon bổ dưỡng cho ngày giao mùa

Nguyên liệu:

- Đùi gà

- 1 mớ ngải cứu hoặc nhiều hơn

- 1-2 gói gia vị thuốc Bắc hầm gà

- Nghệ tươi

- dầu chiên, hạt nêm cùng các gia vị cần thiết khác.

Nguyên liệu cho món gà tần

Thực hiện:

  • 1

    Gà đem rửa thật sạch chặt miếng to.

    Nghệ bỏ vỏ, dã nhỏ cho ra bát

    Cho các miếng gà vào nồi ướp cùng gói gia vị thuốc bắc, nghệ và 2 thìa hạt nêm trong khoảng 1h.

    Ướp gà cùng gia vị và thuốc bắc

  • 2

    Sau 1h, bạn gắp gà ra bát. Cho rau ngải cứu đã nhặt rửa thật sạch vào nồi vừa ướp gà, thêm chút hạt nêm, dầu chiên và đảo đều lên rồi gắp từng miếng gà vào xếp xen kẽ với rau ngải cứu, để thêm 30 phút nữa cho gia vị thấm đều.

    Cho ngải cứu vào nồi gà tần

  • 3

    Sau 30 phút ướp bạn đổ khoảng 1-2 bát nước tùy theo lượng nước muốn nhiều hay ít rồi đặt nồi lên bếp to lửa đun đến khi sôi thì giảm xuống lửa vừa đun trong 5 phút rồi tắt lửa, để nguội.

    Bạn làm như vậy khoảng 2 lần cho gà mềm và các vị thuốc bắc thấm vào gà.

    Món gà tần thơm ngon và bổ dưỡng

    Chúc các bạn thành công với món ăn ngon bổ dưỡng lại không quá khó, mà lại  được các thành viên trong gia đình mình rất yêu thích!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món hầm

trả bún khô xào singapore Xテエi lam lau vit thịt bò luộc nước mắm mấm nom rau muong miss rim sườn lam banh muffin vanilla xoai canh khoai sườn non ram mặn rim sườn non ớt dồn thịt sườn heo rim mặn man tron muoi ot banh ga chien gion liệu Vani cách làm tôm xào ngô thịt heo kho tộ thịt heo kho dưa chua rim chua ngọt sườn heo sườn rim mặn ngọt MON CANH ga kho la que thit da dieu 2 rim sườn mặn ngọt bánh mỳ thịt sườn lợn rim chua ngọt món cuốn Banh Madeleine cach lam dau hu hap trung thit heo mieng kho mắm luộc bắp bò luộc bắp bò với nước mắm sườn non kho cùi dừa đến sườn rim mặn công thức bắp bò luộc mắm Luộc rau xanh nồi lẩu 2 triệu hải sản Mon bun banh muffin coffee bánh quy cach lam thit heo mieng bò luộc nước mắm cách làm củ cải ngâm nước mấm Mon ngon tu thit Bánh chuoi hấp Mỳ Không Chiên 365 Lẩu Thái Hải Sản banh nhản kem vải vị dừa muối kim chi cải thảo cơm rượu nếp than bánh canh cá lóc cá bánh canh cá lóc Lòng thả Quảng Trị món ngon mỗi ngày thịt heo chiên giòn Bot miến gà trộn ngon đâu phu sinh tố giải nhiệt cá kho ăn cơm thit heo mieng cay lẩu măng cá đuối Lạ miệng với cơm tay cầm tại quán ăn Đậu Đỏ Các món thịt ba chỉ ngon khoai tây chiên bầu xào cật xào hành tây Banh flan xoai 3 hàng xôi ngon ở Hà Nội công thức lẩu gà quán cà phê ngon ở Sài Gòn Canh gà lá giang ngon hơn ngoài hàng cach lam cha ca basa cách làm bánh bao ngon ca cÃ Æ cách làm vỏ bánh bao ngon món ăn Hàn Quố banh muffin chuoi nau canh ga la giang ngon cháo huyết lam sot bo bam kieu y Thit kho sinh to xoai banh bao hap mo hanh ngon trê trung hoa hả cá rim cà ri gạch cua kem sua chua nấu xôi gấc máy tính bảng salad bo tom Hà p công thức bánh mì baguette bánh mì dài bánh baguette banh mi ca hoi sot sua sốt chua ngọt làm sạch phòng tắm ốc xào trứng muối cá chim sốt cà nâu banh mousse dau tay thom ngon làm trứng muối nước gạo lứt nấm kim lẩu hến Bắp cải xào vit nhoi nuong thức uống từ lựu và chanh cach lam thang cuon tom thit ca ri ca Nhà chanh dây làm kem đào ngừa bệnh vitamin tp huế chAn hào phô mai chiên khoai tây canh già bí đỏ chiên